Volleyball übung: überkopf mit dreiern (kann auch unter der hand ausgeführt werden)

Geeignet für folgende Techniken: overhead

Überkopf mit Dreiern (kann auch unter der Hand ausgeführt werden)

3 Mannschaften A B C

  • A spielt BH zu B
  • B spielt BH zurück zu A
  • A spielt BH zu C
  • C spielt BH zu B
  • B spielt BH zurück zu C
  • C spielt BH zu A
  • Wiederholen Sie den Vorgang 10 Mal und drehen Sie sich dann um eine Stelle.

Die gleiche Übung, aber OH

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Eigenschaften der Übung

3
3
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10
U11