Volleyball übung: überkopf-technik

Geeignet für folgende Techniken: overhead

Überkopf-Technik

Paare;

  • Ein Kegel; den Ball auf der richtigen Höhe fangen
  • Fange den Ball in der richtigen Höhe und wirf ihn zurück.
  • Wirf den Ball hoch, ein anderer Spieler spielt ihn über Kopf zurück.
  • Spielt euch den Ball über Kopf zu; stoppt, wenn er nicht richtig ist.

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Eigenschaften der Übung

2
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren