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Volleyball übung: überkopf und fußball spielen
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
Überkopf und Fußball spielen
Paare bilden
Übung: Zuspiel des BH und 2. Ball des Fußballs
Sobald der Ball BH gespielt wird, kickt der andere Spieler den Ball, der vor ihm auf dem Boden liegt, zu dem anderen Spieler.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Bälle
2
Geeignet für die folgenden Niveaus: