Volleyball übung: überkopfschlauch

Geeignet für folgende Techniken: overhead

Überkopfschlauch

  • Durchspielen in der Röhre am oberen Ende der Hand
    • Zwei Reihen stehen sich gegenüber.
    • Die Nr. 1 gibt den Ball direkt weiter und kommt nach dem Spiel am Ende der Röhre an.
    • Nr. 2 spielt den Ball diagonal weiter und schließt sich am Ende des Rohrs an usw.
  • So lange wie möglich durchhalten (rund um das Feld!)?
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Eigenschaften der Übung

5
16
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10
U11
U12
U13
U14