Volleyball übung: überkopfspiel auf der matte

Geeignet für folgende Techniken: overhead

Überkopfspiel auf der Matte

  • Ziel: Einen geworfenen Ball mit der Hand über das Netz spielen können, vorzugsweise in einer Spielposition.
  • Trainer wirft den Ball ein, Spieler spielt den Ball über Kopf über das Netz auf die Matte
    • eine Matte zu verwenden und sie regelmäßig auf dem Spielfeld zu bewegen
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Eigenschaften der Übung

1
6
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U9