Volleyball übung: übung 4 - corona-schulung

Geeignet für folgende Techniken: angriff , verteidigung , pass , overhead , dienst

Übung 4 - Corona-Schulung

  • Ballweg:
    • Spieler 1 schlägt zu Spieler 3 auf.
    • 3 übergibt den Ball mit 2/3 an Spieler 4.
    • Spieler 4 gibt den Aufbau vor.
    • Spieler 3 geht zum Angriff über.
    • Er schlägt geradeaus oder diagonal.
    • Vereinbaren Sie im Voraus.
    • Der Server (Spieler 1) verteidigt diesen Ball.
  • Laufende Route:
    • Nachdem Spieler 1 aufgeschlagen hat, schlägt Spieler 2 auf.
    • Spieler 3 und 4 tauschen die Aufgaben.
    • Wenn eine Seite zweimal aufgeschlagen hat (Spieler 1 und 2).
    • Spieler 3 und 4 schlagen auf.
    • Spieler 1 und 2 greifen an und verteidigen.
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

4
4
Erforderliche Materialien:
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren