Volleyball übung: übung mit verschiedenen aufgaben bestehen

Geeignet für folgende Techniken: pass , zustand

Übung mit verschiedenen Aufgaben bestehen

Bilden Sie Paare.

  • Mit dem Ball am Netz
    • Der andere Spieler liegt auf der Rückenlinie.
  • Stehen Sie auf verschiedene Weise auf:
    • Stehen Sie einfach auf,
    • über die hockende Position,
    • mit einem Mal hoch springen.
  • Beide Spieler stehen: am Netz mit dem Ball, Ball wird gezielt geschlagen. Zurückgeben.
  • Später: Ball härter schlagen (links/rechts/härter).
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

2
100
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren