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Volleyball übung: übung zur variation
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
verteidigung
,
pass
Übung zur Variation
3 haben einen Ball - beginnen auf der hinteren Linie
Der Ball wird kurz auf die Position 4 - 3 - 2 geworfen.
5 nimmt Platz 4 ein
6 Position 3
1 Stellung 2
Es genügt, sich dem Ball zu nähern und ihn zu berühren.
Unmittelbar danach 2. Ball - vom hinteren Teil des Spielfeldes
Beim 2. Ball - Empfang - Pass - Angriff
Angriff desjenigen, der den ersten Ball genommen hat
Angriff auf Position 2 oder Position 4
ANRUFEN
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
3
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren