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Volleyball übung: übungen bestehen
Geeignet für folgende Techniken:
pass
Übungen bestehen
Fangen des Balls von Position 6.
Der Ball geht von Position 6 zu Spieler auf Position 3.
Der Trainer wirft die Bälle.
Der Spieler, der den Ball fängt, wirft ihn in den Ballkasten und schließt ihn an.
Der Fänger wirft den Ball zu Position 4 und dort kommt ein Spieler, der den Ball über das Netz spielt.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Bälle
12
Geeignet für die folgenden Niveaus: