Volleyball übung: übungen für die obere hand (verschiedene)

Geeignet für folgende Techniken: overhead

Übungen für die obere Hand (verschiedene)

  • Jedes Kind nimmt einen Ball und stellt sich mit ihm so nah wie möglich an die Wand.
    • Versuchen Sie, den Ball so oft (und so schnell) wie möglich gegen die Wand zu spielen.
  • Ein Ball pro Paar.
    • Eine Person (1) hält den Ball mit ausgestreckten Armen vor sich, die andere stellt sich davor.
    • und die andere Person stellt sich davor,
    • fällt auf die Knie
    • und versucht, den Ball aus den Händen von Person 1 zu spielen
  • jemand steht auf dem Schrank mit einem Reifen und
    • Der SV erhält den Ball aus dem Hinterfeld.
    • Dann spiel den Ball durch den Reifen

Eigenschaften der Übung

4
6
Erforderliche Materialien:
1
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12
U13
U14