Volleyball übung: unter dem netz durchlaufen

Geeignet für folgende Techniken: angriff

Unter dem Netz durchlaufen

  • 2 Mannschaften mit Netz dazwischen und 1 Ball.
  • Die letzten 2 Schritte des Angriffsansatzes (großer Schritt + Verbindungsschritt)
  • Wirf den Ball mit beiden Armen
  • Und den Ball unter das Netz spielen
    • 1 Hand zeigt auf den Ball
    • die andere Hand schlägt zu
    • Handgelenk um den Ball schlagen
  • Die andere Hand fängt den Ball auf und tut dasselbe.
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Eigenschaften der Übung

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Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10
U11