Volleyball übung: untergriffige haltung, verteidigung mit hoher geschwindigkeit

Geeignet für folgende Techniken: pass

Untergriffige Haltung, Verteidigung mit hoher Geschwindigkeit

  • Der Spieler beginnt mit einem Blocksprung am Netz.
  • Der Spieler stellt sich dann in Position, um einen Ball zu verteidigen.
  • Der Spieler gibt den vom Trainer geschlagenen Ball an den Fänger weiter.
  • Der Spieler schlurft um den Bauern herum und verteidigt die nächste Kugel.
  • Der Verteidiger reiht sich außerhalb des Spielfelds ein.
  • Der Verteidiger geht zum Fangen.
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Eigenschaften der Übung

1
12
Erforderliche Materialien:
8
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12
U13
U14