Volleyball übung: verschönerung

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , allgemein

Verschönerung

2 Spieler stehen etwa 3 Meter voneinander entfernt und spielen sich den Ball zu.

Variante mit 3 Spielern

  • Gleiche Übung, aber ein Spieler steht zwischen
  • die beiden anderen und fungiert als Verteiler.
  • Die Verteidigung geht immer an den mittleren Spieler, der dann den anderen Spieler aufstellt.
  • Dieser Spieler gibt den Ball an den anderen Spieler zurück, der ihn an den Spielmacher weitergibt, und so weiter...
  • Nach einer Weile wechseln Sie den mittleren Spieler (Spielmacher) aus.

Eigenschaften der Übung

2
3
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren