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Volleyball übung: verteidigen und denken.
Geeignet für folgende Techniken:
verteidigung
Verteidigen und Denken.
Zwei Mannschaften haben jeweils einen Ball.
Der eine wirft den Ball über den Kopf, der andere verteidigt den Ball.
Sobald der eine den Ball wirft, wirft der andere den Ball für sich selbst hoch und verteidigt den geworfenen Ball und fängt seinen eigenen Ball.
Wer treffen kann, kann treffen.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18