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Volleyball übung: verteidigung
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
verteidigung
Verteidigung
2 gegen 6
Der Trainer beginnt mit einem Wurf zum Spieler/Setzer auf 2,5.
Der Setzer spielt den Ball zum Angreifer auf 4.
Der 6-Setter verteidigt vollständig und spielt den Ballwechsel zu Ende.
Block
Blockabdeckung
Bewegung ohne Ball
Tausch mit Innenverteidiger
Variante:
Angriff auf 3 und auf 2
Austausch mit Spielern
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Bälle
12
Geeignet für die folgenden Niveaus: