Volleyball übung: verteidigung - angriff nach hause

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung

Verteidigung - Angriff nach Hause

2 Arbeitsgruppen:Gruppe 1 mit Trainer:
  • 2 Trios bilden.
  • 1. Trio geht hinter die 7-Meter-Linie auf den Bauch.
  • Trainer mit Ballträger in der Ecke des Feldes.
Ausführung:
  • Trainer klatscht auf den Ball und spielt ihn sofort ins Feld.
  • Erster Ball muss in die 3-Meter-Zone gespielt werden, Nicht-Empfangsspieler fängt den Ball in Passposition
  • Die anderen Spieler stehen in dem Moment, in dem der Ball gefangen wird, auf der Angriffsfläche und fordern einen Pass.
Gruppe 2
  • 3 Spieler mit Ball am Netz.
  • Die anderen gehen an die Arbeit und beginnen in der Ecke des Feldes.
  • Zuerst kurzer Ball, dann weiter Ball und wieder ein kurzer Ball.
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

8
12
Erforderliche Materialien:
5
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren