Volleyball übung: verteidigung der menschen

Geeignet für folgende Techniken: pass , aufwärmen

Verteidigung der Menschen

  • Teilen Sie die Gruppe in 4 (oder mehr) Spieler ein
  • Spieler (Teiler) am Netz mit Ball
  • Der Rest der Spieler in der Verteidigung. Jeder Spieler hat 1 Ball, außer 1 Spieler
Übung:
  • Spieler am Netz verteilt ständig den Ball an den Verteidiger mit Ball --> Spieler wirft seinen Ball zum Spieler ohne Ball und gibt den Ball zurück an den Spieler am Netz.

Eigenschaften der Übung

8
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: