Teilen Sie die Gruppe in 4 (oder mehr) Spieler ein
Spieler (Teiler) am Netz mit Ball
Der Rest der Spieler in der Verteidigung. Jeder Spieler hat 1 Ball, außer 1 Spieler
Übung:
Spieler am Netz verteilt ständig den Ball an den Verteidiger mit Ball --> Spieler wirft seinen Ball zum Spieler ohne Ball und gibt den Ball zurück an den Spieler am Netz.