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Volleyball übung: verteidigung + pass
Geeignet für folgende Techniken:
allgemein
Verteidigung + Pass
1 Spieler auf jeder Seite des Netzes, der Rest stellt sich hinter die Abwehrreihe.
(Spieler A und Spieler B)
Der Ball wird von Spieler A per Kopf über das Netz gespielt.
Spieler B verteidigt den Ball mit der Unterhand,
Spieler A läuft unter dem Netz hindurch und passt zu Spieler B.
Spieler B spielt den Ball mit dem Kopf über das Netz und macht dann einen Pass.
(Spieler A kommt hinten auf der anderen Seite dazu)
Wenn die Übung gut läuft, kann der Ball ruhig über das Netz geschlagen werden.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U9
U10
U11