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Volleyball übung: verteidigung und angriff 3 meter
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
verteidigung
,
pass
Verteidigung und Angriff 3 Meter
BALBAGE :
Zwei Teams mit mindestens 5 Personen
Trainer (weiße Seitenlinie) wirft den Ball auf MA (Position 6)
Pass zum Spielmacher
Verteiler gibt hohen Ball nach links vorne und rechts vorne nahe der 3-Meter-Linie
Angriff auf 3 Meter
Der Gegner verteidigt den Ball und baut auf die gleiche Weise einen neuen Angriff auf, wenn er nicht verteidigt, wirft der Trainer den Ball ein.
SCHLEIFENRICHTUNG:
Der Verteidiger (Innenverteidiger) nimmt den Platz des Angreifers (links oder rechts) ein.
Angreifer geht auf Position MV (Position 3)
MV verlässt das Spielfeld und schließt sich der Gruppe in der hinteren Reihe an.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
10
Maximale Anzahl von Spielern
16
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren