Volleyball übung: verteidigung und angriff nach dem aufschlag

Geeignet für folgende Techniken: angriff , pass , overhead , dienst

Verteidigung und Angriff nach dem Aufschlag

  • Der Spieler beginnt mit dem Aufschlag, gerade durch, auf der anderen Seite kommt ein Verteidiger vorbei.
  • Der Passgeber übergibt an den Trainer.
  • Nach dem Aufschlag läuft der Spieler direkt zur Position 5, wo der Trainer einen Ball für den Pass auf 2-3 wirft.
  • Fester Spieler, gibt Aufstellung auf der Außenseite.
  • Nach dem Passieren führt der Spieler einen Angriff aus.
  • 2 Blocker, Verteidigung hinter dem Block und Verteidigung links hinten.

LOOPROUTE:

  • Der Angreifer wird zum Außenblocker.
  • Der Außenblocker wird zum Innenblocker.
  • Der Innenblocker geht zur Verteidigung hinter den Block.
  • Der Verteidiger hinter dem Block beginnt auf der linken Seite zu verteidigen.
  • Der linke Außenverteidiger nimmt den Ball auf und schließt sich den Spielern an.

Eigenschaften der Übung

6
12
Erforderliche Materialien:
6
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren