Volleyball übung: verteidigung und kommunikation

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung , pass

Verteidigung und Kommunikation

  • Der Trainer steht mit einem Ball am Netz.
  • Jeweils drei Spieler betreten das Spielfeld.
  • Der Trainer schlägt den Ball zu den Verteidigern, die den Ball zum Trainer zurückspielen und sich sofort auf die Verteidigung des nächsten Balls vorbereiten.
  • Wenn der Ball den Boden berührt, betritt ein neues Trio das Spielfeld.
  • Hohes Tempo.
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

3
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren