Volleyball übung: verteidigungszone 4-5

• Ziel:
• Verteidigungszone 4-5 je nach Verteidigungssystem:
• Block offene Zehe
• Ausführung :
• A = Angreifer |
• S = Setzer |
• P = Passant |
• B = Blocker |
• MB = Mittelblock |
• V = Verteidiger |
• X = Spieler

- X Aufschlag --> A/P --> Pass --> S ( Eindringen Pos 1)- S Aufbau --> A Pos4- A --> Angriff Zone 4-5-V/L --> Verteidigung in Zone X

• Erweiterung :
• MB auf Position
• nach der Verteidigung stellt er sich auf das Rohr --> durch X