Volleyball übung: vier in einer reihe

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Vier in einer Reihe

  • 16 oder 20 Reifen werden auf der anderen Seite des Netzes angebracht.
  • Es werden zwei Teams gebildet, die eine Reihe nebeneinander bilden. Jeder bekommt ein farbiges Tuch.
  • Das Ziel ist es, 4 in einer Reihe in den Reifen zu bekommen.
  • Die Jungen müssen unter dem Netz hindurchgehen und die Tücher in die Reifen stecken, um vier in einer Reihe zu bilden.
  • Die erste Reihe, die 4 in einer Reihe schafft, gewinnt.
  • Am besten aus 5...... die Verlierer müssen 5 extra die Rückenmuskeln machen.
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Eigenschaften der Übung

1
10
Erforderliche Materialien:
8
9
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14