Volleyball übung: vollständiger angriff

Ausgangssituation:

• 2 von 5 Spielern
• 3 Spieler auf 3
• 3 Spieler auf 4.
  • Der Trainer wirft den Ball zu Beginn zu 5, diese passen ihrerseits zu 3, diese spielen BH Set Up zu 4 Angriff.
  • Die Spieler auf 4 bringen den Ball zurück. Nach 6 Angriffen drehst du dich nach dem Ball um.
  • Variante. SV startet von Position 4 oder 2, läuft auf 3 für den Set Up.