Volleyball übung: vorhersehbares verteidigen

Geeignet für folgende Techniken: system

Vorhersehbares Verteidigen

  • Team A ist das Team in der Rallye-Position
  • Team B ist anders
  • Der Trainer serviert oder wirft einen einfachen Ball zu Mannschaft B. Mannschaft B greift wie angewiesen an und Mannschaft A verteidigt diesen Angriff. Die Rallye ist zu Ende. Team B geht zur nächsten Aufgabe über, wenn Team A dreimal gepunktet hat.
  • Die Aufgaben für Team B lauten wie folgt:
  • Voller Angriff von Position 4 oder 2.
  • Kugel von Position 4 oder 2 aus einstechen.
  • Erster Tempoangriff aus Position 3.
  • Der Ball wird auf den Spielmacher von Mannschaft A gespielt.
  • Die Reihe der Zuweisungen wird zweimal ausgeführt:
  • Einmal mit dem Spielmacher von Team A als Vorderspieler und einmal mit dem Spielmacher von Team A als Hinterspieler. Die letzte Aufgabe wird nur ausgeführt, wenn der Spielmacher von Mannschaft A ein Rückschläger ist.

Eigenschaften der Übung

8
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren