Vroem-vroem :Verbesserung von Verteidigung und Kommunikation
Der Trainer bringt den Ball aus dem Rückraum in die Mitte.
Der mittlere Spieler des Trios muss den Ball sofort für einen der anderen Spieler auflegen.
Rufen Sie an, wem Sie dienen.
Auf diese Weise kann der "Nicht-Angreifer" direkt unter dem Netz durchlaufen, um den Ball zu verteidigen.
Auf der anderen Seite wird ein perfekter Angriff aufgebaut und ein neues Trio steht bereit, um diesen Angriff zu verteidigen und in einen Gegenangriff zu verwandeln.
Wenn Sie die Rallye gewinnen, zählt das Trio seinen Punkt, aber die nächste Runde beginnt von vorne.