Volleyball übung: watte-relais

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Watte-Relais

  • Watts-Relais:
  • 2 (oder mehr) Gruppen treten gegeneinander an.
  • Für jede Gruppe gibt es einen Wattebausch, der durch einen Tauchgang und einmaliges Pusten von einer Seite zur anderen gebracht werden muss.
  • Sie können beginnen, sobald die Person vor Ihnen auf dem Bauch liegt.
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Eigenschaften der Übung

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Erforderliche Materialien:
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10