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Volleyball übung: wenden und bratensoße
Geeignet für folgende Techniken:
system
,
aufwärmen
Wenden und Bratensoße
Zweck der Übung
Verbesserung von Situationen außerhalb des Systems und der Kommunikation
3 Spieler versammeln sich um den Trainer und spielen sich den Ball zu.
Der Trainer hält den Ball vor sich.
Wenn alle Spieler den Ball in der Hand haben, wirft der Trainer den Ball irgendwo in das Rückfeld.
Durch Kommunikation und vor allem Zuhören muss klar sein, wer den ersten, zweiten und dritten Ball spielt.
Wie verhält man sich als Stürmer in einer schwierigen Situation außerhalb des Systems, was erwarten Sie von Ihren Stürmern?
Gehen Sie beim Finishing viel Risiko ein oder wollen Sie kontrollierte Bälle in verschiedenen Positionen sehen?
Spielen Sie ruhig als Trainer.
Sehr gute Übungen zur Wiederholung von Situationen außerhalb des Systems.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren