Volleyball übung: werfen, hinlegen und bh

Geeignet für folgende Techniken: allgemein

Werfen, hinlegen und BH

  • Spieler 1 liegt auf dem Boden in der hinteren Reihe.
  • Spieler 2 steht mit einem Ball am Netz und schlägt den Ball als Zeichen dafür, dass er werfen will.
  • Dann steht Spieler 1 schnell auf und spielt den Ball BH
  • Spieler 1 fängt den Ball
  • 5x und dann die Position wechseln!
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Eigenschaften der Übung

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Erforderliche Materialien:
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U9
U10