Volleyball übung: werfen, laufen, passen, fangen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Werfen, Laufen, Passen, Fangen

ZIEL

Reaktionszeit und Schnelligkeit verbessern + auf den Ball zugehen

ORGANISATION

Die Spieler müssen Bälle greifen

UMSETZUNG

  • Die Spieler der Reihe 1 sind bereit, Ball zu spielen
  • Reihe 2 Spieler hinter dem Trainer mit Ball
    • Vorne drückt Trainerball in der Hand und geht in Reihe 1
  • Der Trainer wirft den Ball ins Feld und der Spieler aus Reihe 1:
    • Läuft auf den Ball zu, lässt ihn 1x abprallen, 1x OH und fängt ihn dann
    • Läuft auf den Ball zu, lässt ihn 1x abprallen, 1x BH und fängt ihn dann
    • Läuft zum Ball, lässt ihn 1x abprallen, 1x OH, 1x BH und fängt ihn dann
    • Läuft auf den Ball zu, prallt NICHT ab und berührt ihn trotzdem : dive
  • Verbindung mit dem Ball im hinteren Teil der Linie 2
  • Hohes Tempo und Anpassung an den Spieler.
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

1
20
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18