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Volleyball übung: wettkampfformular
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
Wettkampfformular
Du stellst 1 Bank vor das Netz und darauf steht ein Spieler, der den Ball 5 Mal trifft.
auf der anderen Seite des Netzes sind 4 Spieler, die versuchen, den Ball nach oben zu spielen
und schlug ihn dann über das Netz.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
5
Maximale Anzahl von Spielern
100
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10