Volleyball übung: wurftechniken mit schwerpunkt auf der körperhaltung

Geeignet für folgende Techniken: pass

Wurftechniken mit Schwerpunkt auf der Körperhaltung

  • 2 Mannschaften mit Netz dazwischen und 1 Ball.
  • Wirf den Ball mit
    • Arme vor dem Körper ausgestreckt
    • und 1 Fuß davor
    • auf die gegenüberliegende Seite

Dasselbe,

  • aber jetzt den Ball über der Nase abprallen lassen
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Eigenschaften der Übung

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Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10