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Volleyball übung: zeilen
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
Zeilen
Der Trainer wählt 4 (oder 5) Zeilen aus und nummeriert sie mit 1, 2, 3, 4 usw.
alle stehen an der Außenlinie
Der Trainer ruft eine Liniennummer aus und alle rennen dorthin.
dies mehrere Male tun
In einem bestimmten Moment fällt der Letzte, der die Linie erreicht, herunter.
bis es einen Gewinner gibt
Der Nachteil dabei ist, dass die schwächeren Läufer nicht besser werden, weil sie zuerst abfallen.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
0
Maximale Anzahl von Spielern
0
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11