Volleyball übung: zeilen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Zeilen

  • Beginnen Sie in der hinteren Reihe,
    • bis zur 3-Meter-Linie,
    • zurück zur Grundlinie
  • Zur Mittellinie,
    • Blocksprung,
    • tauchen,
    • Rückenlinie
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Eigenschaften der Übung

1
24
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren