Volleyball übung: zeilen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Zeilen

  • von der hinteren Linie bis zur 3-Meter-Linie
  • zurückschütteln
  • Angriff (ohne Ball)
  • zurück zur 3-Meter-Linie
  • 3x Blöcke
  • Rücksprung zur Rückenlinie

Eigenschaften der Übung

1
1938
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16