Volleyball übung: zertrümmern aus der höhe

Geeignet für folgende Techniken: angriff , 1-5 meter

Zertrümmern aus der Höhe

  • 1 Spieler auf der Elevation,
  • 1 Spieler in Position 3 und ein Spieler gegenüber kurz vor dem Fang
  • Der Spieler von Position 3 wirft den Ball zu dem Spieler, der sich im Anstieg befindet,
  • Dieser Spieler schlägt den Ball hart, direkt hinter das Netz.
  • Der dritte Spieler fängt den Ball und stellt sich an die Linie.
  • Die Spieler folgen dem Ball bis zur nächsten Position.

  • Variante:
    • Feste Spieler: Der Ball wird eingeworfen, die Spieler stellen sich auf, der aufsteigende Spieler stößt den Ball.
  • Variante:
    • Ohne Anhebung
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

6
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16