Volleyball übung: zickzack verteidigen

Geeignet für folgende Techniken: pass , overhead

Zickzack verteidigen

Organisation:
  • Spieler ohne Ball auf P2, P3, P4, P5/6 und P1/6
  • Andere Spieler mit Ball auf P6
Ausführung:
  • Beginn mit Werfen, Werfen oder Stoßen.
  • Später BH aus dem Netz und OH aus dem Rückraum.
  • Von P6 den Ball zu P4 passen und jagen.
  • Von P4 und P3 den Ball zu P5/6 bzw. P1/6 und zurück spielen.
  • Von P5/6 und P1/6 zu P3 und P2 Balljagd.
  • Auf P2 fangen und mit P6 verbinden.
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

7
14
Erforderliche Materialien:
6
Geeignet für die folgenden Niveaus: