Volleyball übung: zickzack-wiederholung

Geeignet für folgende Techniken: allgemein

Zickzack-Wiederholung

  • Beginnen Sie hinten in einer Entfernung von etwa 3 Metern.
  • Paarweise in Richtung Netz spielen
  • Spielt immer einen Meter diagonal nach vorne
  • Überkopf, Unterhand, Rückhand spielen
  • Schlage den letzten Ball über das Netz
  • Wenn nötig, einen Ball vor sich selbst spielen
  • Wenn zu leicht, Abstand vergrößern
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Eigenschaften der Übung

2
12
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: