Volleyball übung: zwei weichen mit rundung

Geeignet für folgende Techniken: angriff

Zwei Weichen mit Rundung

  • 1 Reihe hinter der linken oder rechten Konstruktion.
  • Alle mit dem Ball.
  • Spieler 1 Links- oder Rechtsbau in Start mit Ball diagonal zum Bauern für Straflinie.
  • 1 Spielfigur in der Mitte des Aufbaus mit 1 Spieler ohne Ball dahinter.
  • Spieler 2 läuft diagonal hinter Spieler 1 und erhält den Ball.
  • Spieler 1 macht einen 0-Pass, wenn Spieler 2 nicht rechtzeitig hinterherkommt, andernfalls macht er den Wechsel auf Geschwindigkeit.
  • Spieler 2 schießt auf das Tor.
  • Spieler 1 läuft rückwärts zur Spielfigur in der Mitte des Aufbaus, um den Ball zu erhalten und auf das Tor zu schießen.
  • Wiederholen Sie den Vorgang, bis alle durch sind.

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Eigenschaften der Übung

3
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren