Gedeelde Training

KnC
Erforderliche Materialien
  • 20 x Spielfiguren
  • 60 x Kugel
  • 1 x Ziele
  • 7 x Unterhemden
Verwendete Techniken
Sonstiges
Trainingsdauer:
120 minus.
Niveau:
7 Übungen
Kurzes Passspiel mit Torabschluss
0 minus.
Passspiel in Bewegung
0 minus.
Dynamische Überstunden
0 minus.
Ausbildung
0 minus.
Tiefe durch hüpfende Bewegungen erzeugen
0 minus.
Liftkarte
0 minus.
Für seinen Mann einstehen und Entscheidungen treffen
0 minus.
Insgesamt
0 minus.
https://www.yoursportplanner.com/de/apps/sport/training_view_pub.php?tra_id=33425
Dieses Training nutzen?
Übungen
Kurzes Passspiel mit Torabschluss
 0 Minuten
Techniken
Pässe - Angriffe - Pass
Erforderliche Materialien
4 x Spielfiguren
 Hinweis zur Zeichnung: Die Hütchen wurden durch nummeriert.
 Vorbereitung: Blauer Spieler steht am Hütchen Nr. 1 und Roter Spieler (steht mit dem Rücken zum Tor) an Hütchen Nr. 2 
  • Blauer Spieler passt gerade zu dem roten Spieler und begibt sich nach der Passabgabe zu seinem 90 Grad befindlichen freien Hütchen Nr. 3 (schnelle Sitesteps / oder Kurzsprint)
  • Roter Spieler nimmt den Pass an und Passt den Ball diagonal zurück zum blauen Spieler an Hütchen Nr. 3 und verschiebt an Hütchen Nr. 4.
  • Blauer Spieler nimmt den Ball an und passt sofort an den roten Spieler am Hütchen Nr. 4. Blauer Spieler sprintet zwischen Hütchen 2 und 4 hindurch in Richtung des Tores.
  • Roter Spieler passt den Ball zum blauen Spieler in den Lauf, sobald dieser auf seiner Höhe ist.
  • Blauer Spieler schlägt aufs Tor.
drawing Kurzes Passspiel mit Torabschluss
Passspiel in Bewegung
 0 Minuten
Techniken
annehmen. - Pässe - Pass
Erforderliche Materialien
60 x Kugel , 10 x Spielfiguren , 1 x Ziele
  • A beginnt mit dem Ball, läuft ein Stück und gibt den Ball an B ab.
  • B übernimmt den Ball, läuft eine kurze Strecke und gibt ihn an C ab.
  • C nimmt den Ball an, läuft eine kurze Strecke und gibt ihn an A weiter, der durchläuft
  • A nimmt den Ball und läuft zu den Bauern, wo sie einen Pass macht
  • C läuft bis zum Kreis und bekommt den Ball von A zurück.
  • C schießt aufs Tor
drawing Passspiel in Bewegung
Dynamische Überstunden
 0 Minuten
Techniken
annehmen. - Angriffe - Pass - Position spielen
  • Teil 1:
    • Der Spieler, der den Ball hat, gibt ihn an den Spieler weiter, der sich am nächsten zur Mittellinie befindet.
    • Dieser Spieler nimmt den Ball in der Bewegung nach außen mit.
    • Er macht ein 1-2 mit seinem Mitspieler auf der Außenseite.
    • Dieser Spieler läuft dann in die Tiefe.
    • Er holt sich den Ball nach der Stockführung.
    • Er schließt mit einem Tor ab.
  • Teil 2:
    • Nachdem der gedeckte Spieler den Ball bekommen hat, beginnt das 2-gegen-1.
  • Teil 3:
    • Ein Paar, Angreifer und Verteidiger, beginnt ebenfalls im Kreis.
drawing Dynamische Überstunden
Ausbildung
0 Minuten
Techniken
Wohnungen - annehmen. - Pässe - Angriffe - Dribbeln - Pass
Erforderliche Materialien
30 x Kugel , 30 x Kugel , 8 x Spielfiguren , 8 x Spielfiguren , 7 x Unterhemden , 7 x Unterhemden
  1. Wählen Sie 1 Aufwärmübung aus den Aufwärmübungen aus.
  2. Aufladen und indisches Dribbling:
    1. A schiebt den Ball zu B und B lässt den Ball weit abprallen.
    2. A läuft zu demjenigen durch, der den Ball annehmen kann.
    3. A lässt das indische Dribbling in Richtung des Bauern laufen. Holen Sie den Ball von links nach rechts.
    4. Nach dem Bauern treiben Sie zurück zum Ausgangsbauern.
  3. Passspiel über die Rückhandseite:
    1. Der Spieler läuft auf die Bauern zu. Sie können dort als Verteidiger stehen.
    2. Der Spieler droht, links vorbeizugehen, bewegt sich dann aber nach rechts. Lassen Sie sie eine Puppe oder einen Umkehrer benutzen.
    3. Abschluss mit Flachschuss aufs Tor
drawing Ausbildung
Tiefe durch hüpfende Bewegungen erzeugen
 0 Minuten
Techniken
Pässe - Angriffe - Pass - Aufbauen
Erforderliche Materialien
60 x Kugel , 60 x Kugel , 15 x Spielfiguren , 15 x Spielfiguren
  • A beginnt mit dem Ball und spielt einen harten Pass zu B.
  • B spielt den Ball zurück zu C.
  • C macht dann einen Passierzug entlang der Bauern.
  • B läuft durch und spielt mit C, der abprallt.
  • C hat den Ball zurückerobert und gibt ihn an A zurück, der weiterläuft.
  • Nach einer bestimmten Anzahl von Bällen, wende den 1touch im Kreis an.
drawing Tiefe durch hüpfende Bewegungen erzeugen
Liftkarte
0 Minuten
Techniken
annehmen. - Pässe - Pass
Erforderliche Materialien
60 x Kugel , 6 x Spielfiguren , 1 x Ziele
  • Übung mit unterschiedlichem Liftpass
  • A läuft auf den Balken zu, macht einen guten Heber über den Balken und übergibt an B
  • B läuft zum Ball und gibt einen Heberpass an A
  • A läuft durch, um den Ball von B zu erhalten
  • A gibt C einen harten Schnippser.
  • C nähert sich der Stange, hebt den Ball in einer Bewegung über die Stange und beschleunigt in Richtung Kreis.
  • C Ball mit dem Stock in den Kreis, Ball auf die Linien und aufs Tor

drawing Liftkarte
Für seinen Mann einstehen und Entscheidungen treffen
 0 Minuten
Techniken
annehmen. - Pass
Erforderliche Materialien
60 x Kugel , 20 x Spielfiguren , 1 x Ziele
  • A startet mit dem Ball, läuft hoch und trifft einen Gegner.
  • B läuft in die Tiefe und bekommt einen Ball in den Lauf von A
  • C läuft hinein und erhält den Ball im Lauf von B
  • C nimmt den Ball an und läuft zum Kreis, trifft dort einen Gegenspieler und gibt den Ball an den Läufer A weiter.
  • A läuft auf den Kreis zu und trifft eine Wahl oder sie macht ihren eigenen Zug und geht an den Bauern links vorbei und schließt auf das Tor ab
  • Oder sie entscheidet sich, den Ball weit nach rechts zum eingelaufenen C zu spielen, und C schließt dann zum Tor ab.


drawing Für seinen Mann einstehen und Entscheidungen treffen