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Feldhockey

Willkommen in der Hockeyabteilung von Yoursportplanner. Das richtige Training, Übungen, Hingabe und Spaß sind der Schlüssel zum Erfolg. Derzeit bieten wir 720 Hockey-Übungen und 5 Hockey-Workouts, die von Hockey-Trainern erstellt wurden.

Übungen ansehen

    • 2 Spieler pro Seite.
    • Paralleles Spiel oder schräg steil
    drawing Indoor - Aufwärmen 4 - nicht bereit
    • A beginnt mit einem Slalom um die Hütchen, Pass mit verschleppter Vorhand zu B
    • B beginnt mit dem richtigen Timing, einer leichten Bewegung weg von der Bande für den Pass von A.
    • Pass mit einem spitzen Winkel über die Bande zu C
    • C startet in der Mitte, nimmt den Ball an und spielt direkt den nächsten Ball über die Bande zu D
    • D läuft die Hunde-Kurve
    • C läuft auf die 90°-Position für TS oder legt auf E ab

    drawing Indoor - Aufbau Rechts mit Ablage und Torschuss - in Bewegung - Doppelbande / HalbfeldIndoor - Aufbau rechts mit Ablage und Torschuss - in Bewegung - Doppelbande / Halbfeld.
    • A begint met slalommen om de kegels, pass met een rondgeslagen forehand naar B
    • B begint met het juiste timing, lichte beweging richting de band, voor de pass van A.
    • C begint in de hoek, balcontrole en direct de volgende bal naar D of TS
    drawing Indoor - Aufbau Links mit Ablage und Torschuss - in Bewegung - Halbfeld- Aufbau links mit Ablage und Torschuss im Halbfeld in Bewegung.
  • Var 1:
    • Spieler 1: Started mit dem Ball und führt auf der Vorhand um die Hütchen und spielt pass zu Spieler 2
    • Spieler 2: nimmt den Ball mit der Vorhand an und umläuft die Hütchen und spielt pass zu Spieler 1

    Var 2:
    • Spieler 1: Started mit dem Ball und führt auf der Vorhand um die Hütchen und spielt pass zu Spieler 2
    • Spieler 2: Started mit dem richtigen Timing und nimmt den Ball mit der Kleinen Rückhand an wechselt auf die vorhand und spielt den pass zu Spieler 1

    Var 3:
    • Spieler 1: Started mit dem Ball und führt auf der Vorhand um die Hütchen und spielt pass zu Spieler 2
    • Spieler 2: nimmt den Ball mit der gelegten Rückhand an und ümläuft die Hütchen mit der verschlepten Vorhand und spielt pass zu Spieler 1, dabei läuft Spieler 1 am Anspiel punkt vorbei um die Ball durchlaufend mit der Vorhand zu spielen

    Var 4:
    • Spieler 1: Started mit dem Ball und führt auf der verschlepte Vorhand um die Hütchen und spielt pass zu Spieler 2
    • Spieler 2: Started mit dem richtigen Timing und nimmt den Ball mit der Kleinen Rückhand an wechselt auf die verschlepte vorhand und spielt den pass zu Spieler 1
    drawing Indoor, Aufwärmübung 1:1.
    • Var 1 : Spieler 1 führt den Ball um die Hütchen mit der Vorhand und pass zu Spieler 2
    • Var 2 : Spieler 1 führt den Ball um die Hütchen mit der verschleppten Vorhand und pass zu Spieler 2
    drawing Indoor, Aufwärmen 2 Pässe 1:1.
  • Übersetzung:

    Var: 1 
    • Spieler A beginnt mit Slalom und spielt einen Pass zu B
    • Spieler B spielt einen Querpass zu C
    • Spieler C spielt einen Pass zu D (direkt oder über die Bande) und läuft nach dem Pass auf eine Position am Schusskreisrand für einen Torschuss (erst mit 2 Kontakten, später direkt)
    • Spieler D nimmt den Ball an und läuft um die Hütchen für einen 90°-Pass zu C

     Var: 2 
    • Spieler A beginnt mit Slalom und spielt einen Pass zu B
    • Spieler B lässt den Ball durchlaufen und spielt einen Querpass
    • Spieler C lässt den Ball durchlaufen und spielt einen Pass zu D (direkt oder über die Bande)
    • Spieler A läuft nach dem Pass auf eine Position am Schusskreisrand für einen Torschuss (erst mit 2 Kontakten, später direkt) oder Ablage zu B
    • Spieler B läuft nach dem Pass zur Ablage für einen Pass von A
    • Spieler D nimmt den Ball an und läuft um die Hütchen für einen 90°-Pass zu A
    drawing Indoor, Seitenwechsel mit Torschuss
  • Ziel: 
    • beide Spieler haben den Schläger am Boden und klemmen einen Ball zwischen beide Schläger und führen zusammen den Ball um die Hütchen.
    • Bei Blauen Hütchen und der Blaue Spieler auf der Innenseite, bei Rot der Rote Spieler...
    drawing Indoor: Aufwärmspaß
  • Übersetzung: 

    Ziel: 
    •  Das Team, das ihren "Kreis mit dem Ball verteidigt", soll das nur durch gelegtes Brett erreichen.
    •  Das Team, welches im Angriff ist, soll den Ball vom Hütchen spielen

    Regeln: 
    • Var1: Wenn ins Brett gespielt wird, wechselt das Angriffsrecht
    • Var2: Zusätzlich verliert die angreifende Mannschaft einen Spieler
    • Var3: Nur eine Anzahl von 5 Pässen ist erlaubt



    drawing Indoor: Aufwärmspaß, Schlag den Ball.
    • A spielt Ball zu B
    • B spielt Ball zu C
    • C läuft um die Hütchen und spielt pass zu nachlaufenden B
    drawing Indoor - Aufbau Rechts mit Ablage und Torschuss - fixer Startpunkt
Als begeisterter Coach und leidenschaftlicher Hockeytrainer finden Sie hier die ultimative Ressource für Trainingsübungen, taktische Erkenntnisse und Hilfsmittel zur Erstellung effektiver Workouts. Egal, ob Sie mit Jugendlichen oder Erwachsenen, Anfängern oder erfahrenen Spielern arbeiten, Yoursportplanner bietet Ihnen alle Informationen und Werkzeuge, die Sie benötigen, um Ihre Ziele in dem Sport zu erreichen, den Sie so sehr lieben. Zögern Sie nicht und machen Sie schnell weiter, um Ihre Hockeytrainings zusammenzustellen und die Leistung Ihres Hockeyteams zu verbessern.

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