Basketball übung: 1 gegen 1
Geeignet für folgende Techniken: verteidigen angriffe
1 gegen 1
- Einrichtung
- Bei 2
- 1 gegen 1
- Maximal 3 Dribblings
- Variante 1: Pass mit 2 Händen auf die linke/rechte Hand
- Variante 2: Abwehr mit Ball zwischen 2 Händen
- Variante 3: Abwehr mit 1 Hand hinter dem Rücken und Abwurf
- Variante 4: aktive Abwehr
Eigenschaften der Übung
2
20
Erforderliche Materialien:
2