Basketball übung: 2 gegen 2 pick and roll/boxing-out plus 1 passer.
Geeignet für folgende Techniken: fit rebounding blöcke angriffe
2 gegen 2 Pick and Roll/Boxing-out plus 1 Passer.
- 2 gegen 2 auf der linken und rechten Seite des Spielfelds.
- Abwechselnd. (2 Körbe, 4x4 Spieler)
- Plus Passer. (Trainer)
- 2 Angreifer, 2 Verteidiger.
- Mittelfeldspieler/Stürmer: niedrige/hohe Auswahl, Backpick.
- Watch execution picks.
- Achten Sie auf Back-Door/Back-Screen, rollen Sie nach der Auswahl ab.
- Ausboxen.
- 2 Punkte erzielen, in der Offensive bleiben. Rebound, Off oder Def. 1 Punkt.
- Erste Mannschaft bis 10.