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Basketball übung: 2 reihen von lay ups
Geeignet für folgende Techniken:
schießen
fit
dribbeln
angriffe
2 Reihen von Lay Ups
Erster Jumpstop, Fake und zum Korb.
Jumpstop, Schuss.
Ball im Lauf und zum Korb.
Grundliniendribbling und Abschluss mit "falscher Hand".
Technik wählen
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Kugel
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U13
U14
U15
U16