Basketball übung: 21 kegel (aufwärmübung)
Geeignet für folgende Techniken: schießen rebounding aufwärmen dribbeln 1-5 meter
21 Kegel (Aufwärmübung)
2 Reihen, 1 Ball pro Mannschaft
- Der Spieler erzielt ein Tor, lässt den Ball abprallen und gibt ihn an den nächsten Spieler in der Reihe weiter.
- Der Spieler, der ein Tor erzielt hat, läuft zur anderen Grundlinie, um eine Spielfigur zu holen, und bringt sie zurück in die Gruppe. Kann auch mit der Volleyball-Anzeigetafel gemacht werden (Verfolgung der Punkte, best of 5)
- Die Gruppe mit den meisten Bauern am Ende gewinnt