Basketball übung: angriff (abpraller, abgang, 3x0, dann 2x1 oder zurücklaufen von der seite)
Geeignet für folgende Techniken: fit rebounding aufwärmen zustand verteidigen angriffe
Angriff (Abpraller, Abgang, 3x0, dann 2x1 oder Zurücklaufen von der Seite)
Drei Mannschaften mit einem Ball.
- Der Trainer wirft den Ball gegen das Brett, die Mannschaft muss ihn abprallen lassen und einen Auslass wählen.
- Der Trainer blockiert eine Seite, so dass sie den Ball auswählen und fordern müssen!
- Outlet dribbelt in die Mitte und 3X0 schließt mit einem Lay-up ab (Tempo.)
- Je nach Niveau der U12 erklären: Auslaufen, um den Ball bitten (Hände), Linien ausfüllen und Angriff laufen.
- Trainer kann beim 2x1 immer noch als Ablenkung dienen, achten Sie auf Links- und Rechtshänder-Dribblings.