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Basketball übung: antrieb und schüssel

Geeignet für folgende Techniken: fit system dribbeln angriffe

Antrieb und Schüssel

  • Spielen von 5 Plätzen
  • Nach jeder Ballannahme wird eine Aktion in Richtung Korb durchgeführt.
  • Dies kann in einer Fahrt oder mit einem Schuss geschehen.
  • Wenn der Angreifer von einem Verteidiger gestoppt wird, spielt er den Ball nach außen und zieht zum Korb, über die Grundlinie besetzt er einen freien Platz in der Ecke.
  • Wenn ein Angriff gestartet wird, kann die Verteidigung entweder in die Hilfsverteidigung gehen, so dass immer jemand an der 3-Punkte-Linie frei ist.
  • Wenn die Verteidigung nicht in die Hilfsverteidigung geht, müssen die Angreifer frei laufen, um den Ball erobern zu können, wenn der Fahrer stecken bleibt.
  • Die Geschwindigkeit zwischen der Ballannahme und dem Anstoß ist wichtig.
  • Wenn die Verteidigung zu stark drückt, kann auch ein Schnitt zum Korb gemacht werden, um sich von seinem Verteidiger zu befreien.

Eigenschaften der Übung

10
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: