Basketball übung: auf dem brett
Geeignet für folgende Techniken: rebounding
Auf dem Brett
- Einrichtung:
- 2 Gruppen
- 1 Angreifer am Ellenbogen, 1 Verteidiger an der Grundlinie
- Der Trainer gibt einen Pass an 1 von 2 Spielern des Angriffs.
- Spieler schießt.
- Die Verteidigung macht den Abschluss.
- Die Verteidigung macht das Ausboxen.
- Absicht ist es, den Rebound zu holen.
- Angriff wird zur Verteidigung.
Eigenschaften der Übung
4
20
Erforderliche Materialien:
1