Basketball übung: aufwärmen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Aufwärmen

Jeder hat einen Ball
Rechts hinten links
Cross over : Nach der Kreuzung beschleunigen
durch die Beine auf die andere Hand übergehen
seitwärts
Sprint

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Eigenschaften der Übung

Mindestanzahl von Spielern

1

Maximale Anzahl von Spielern

12

Erforderliche Materialien:

Nicht anwendbar

Geeignet für die folgenden Niveaus:

U17

U18