Basketball übung: aufwärmen
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Aufwärmen
- 3 Reihen mit jeweils 3 oder mehr Spielern.
- Der Ball ist in der Mitte.
- Startpass nach rechts und Rückpass in die Mitte und Pass nach links und zurück.
- Mit Lay-up oder Jump Stop abschließen.
- Zurück neben das Feld und nach rechts durchmischen.
Eigenschaften der Übung
9
14
Erforderliche Materialien:
3